Biofeedback
Mittels Biofeedback können unterschiedliche Körperfunktionen optisch und akustisch am Computerbildschirm dargestellt werden.
Dabei werden der sogenannte Hautleitwert,
welcher im weiteren Sinne psychischen Stress erfasst, die Muskelanspannung sowie die Bauchatmung gemessen.
In mehreren Sitzungen wird ein Änderung bestimmter störender Körperfunktionen erlernt. Zwischen den Sitzungen sind die Patienten angehalten, spezifische patientenangepasste Übungen durchzuführen.
Zähneknirschen (Bruxismus)
Biofeedback bietet die Möglichkeit die Hyperaktivität der Kaumuskulatur besser wahrnehmen zu lernen und auch zu beeinflussen. In den Sitzungen werden Elektroden im Gesichtsbereich angebracht und mithilfe der Erfassung der Pulsfrequenz, des Hautleitwerts und der Hauttemperatur der erlebte Stress bzw. die Entspannung aufgezeigt.
Migräne und Spannungskopfschmerzen
Das Biofeedbacktraining ist eine wirksame Methode bei Kopfschmerzen. Durch Biofeedback können Migräneattacken verhindert oder deren Verlauf erheblich gemildert werden. Außerdem bestehen praktisch keine Nebenwirkungen im Vergleich zu vielen Kopfschmerzmedikamenten.
Rückenschmerzen und Verspannungen der Schultern
Psychischer Stress kann Verspannungen und Schmerzen im Rücken- und Schulterbereich verursachen. Durch das Erlernen gezielter Entspannung der betroffenen Körperregionen mittels Biofeedback wird wieder ein angenehmes Körpergefühl erreicht.